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使用面膜，需要掌握正确的方法和时间。首先，清洁面部皮肤，确保没有化妆品残留，然后在面膜贴布之前做好按摩，促进血液循环，提高面膜吸收效果。接着，将面膜均匀地敷在脸上，避开眼部和嘴唇周围，轻轻按压使其贴合肌肤。时间控制在15-20分钟左右，不宜超过推荐时间，否则可能对肌肤产生负面影响。在等待的过程中，可以做些放松的事情，帮助面膜更好地拯救疲惫的肌肤。最后，用温水轻轻清洗干净，再擦上保湿霜，锁住水分。养护肌肤，从细节开始，面膜也是肌肤的呵护者。让面膜成为每天的肌肤修护仪式，真正呵护自己的肌肤，让肌肤焕发出自然光彩。